Szeretnél szabadon lélegezni, szabadon érezni, szabadon mozdulni, szabadon hangot adni, szabadon kifejezni az igazságodat a világban, és érezni azt az időtlen ártatlan boldogságot, amit az áramló szabad önkifejezés szül?
Szeretnéd otthonosan, biztonságosan érezni magad a testedben, beszélni és érteni a tested nyelvét?
Stressz, vagy trauma ért, amit szeretnél oldani, hogy ismét szabadon jelen tudj lenni az életed pillanataiban, meg tudd élni az érzéseidet?
---------------------------
Jójó..de mi is az az ATAO BREATHWORK?:)
ATAO - "A Testem az Otthonom" rövidítése, mely egyben a több, mint másfél éves szomatikus önismereti programom neve.
Légzés, angolul Breathwork - egy speciális légzéstechnika segítségével szándékosan változást hozunk létre az idegrendszerünkben, és megváltoztatjuk az agy tudatállapotát.
Ez egy aktív, és intenzív légzés, gyakran intenzív érzelmi folyamatokkal.
Ebben a megváltozott tudatállapotban könnyebb találkoznunk azokkal az elfojtott énrészeinkkel, elfojtott érzéseinkkel, a testünk szöveteibe ágyazott emlékeinkkel, melyek tudat alatt korlátozzák, akadályozzák, hogy kiteljesedjünk az életben.
Ezekért a tudatalattiban rekedt én részeinkért szállunk alá, hogy emlékezzünk rájuk, és visszafogadjuk őket a tudatunk fényében, ezzel visszanyerve azt az eredeti életerőt, kreativitást, szabadságot, melyet az elfojtással elveszítettünk.
Az ATAO Légzés trauma informált légzés, tehát én, a tértartók és segítők megfelelően informáltak, gyakorlottak és felkészültek arra, hogy a lehető legnagyobb biztonságban tartsák a teret ennek az életreszóló belső önismereti utazásnak.
Az ATAO légzésről részletesebben itt olvashatsz:
https://www.thecircleofbreath.com/ataobreathwork
Kinek ajánlom?
Neked szól ez a foglalkozás, ha foglalkozol egy ideje önismerettel, és szeretnél egy réteggel mélyebben ismerkedni önmagaddal.
Úgy érzed, hogy elakadtál az életben, és keresed a kiutat, hogy autentikusabban élhess.
Szeretnél szabadabban élni, szabadabban kifejezni magad, mélyíteni az önelfogadás, az önszeretet érzéseit.
Szeretnél újra érezni: az elfojtásokból, a megfelelésből visszaérkezni a teljességed érzésébe.
Szeretnél a fejedből a testedbe érkezni.
Szeretnéd nagyobb biztonságban, otthon érezni magad a testedben, a kapcsolataidban, és közösségben egyaránt.
Érdeklődsz a 8 alkalmas A Testem az Otthonom szomatikus önismereti program iránt, és mielőtt elköteleződnél, szeretnéd kipróbálni mivel is foglalkozunk.
A következő A Testem az Otthonom Program:
Kinek nem ajánlom?
Szív-, és érrendszeri problémák esetén, szemműtét után, túl magas, vagy alacsony vérnyomás esetén, epilepszia, pszichózis, és pszichiátriai betegség esetén. (részletesebb listát jelentkezéskor küldünk)
Időpont
Havi rendszerességgel fogunk mostantól nagycsoportos légzést tartani nektek.
Mindegyik időpontra elindult a jelentkezés a csatolt formon, úgyhogy kattints a lejjebb található linkre az aktuális időpontokért.
Érdemes idejében jelentkezni earlybird árakért.
Havi rendszerességgel fogunk mostantól nagycsoportos légzést tartani nektek.
A nagycsoportos légzésnek egészen különleges energiája van, ami teljesen más, mint az egyéni, vagy a kiscsoportos légzés: összeadódnak az érzelmek, a biztonság, a megtartásás, a mélység, és a magasság is intenzívebb, ezzel segítve a személyes folyamatodat.
Amennyiben ez az időpont most nem jó neked, de szívesen jönnél a következőre, írj nekünk a thecircleofbreath@gmail.com-ra "hírlevél" jeligével, és küldünk levelet a következőkről.
Amennyiben szeretnéd kipróbálni a légzést, mielőtt belevágnál A Testem az Otthonom szomatikus önismereti programba, akkor javaslom , tarts velünk ATAO Breathworkre, és ez alapján az élmény alapján meg tudod érezni, hogy ez a te utad-e.
Hozzájárulás
4 héttel az esemény előtt 17.000 Forint
3 héttel az esemény előtt 19.000 Forint
2 héttel az esemény előtt 21.000 Forint
Normál ár 25.000 forint
ATAO Club tagoknak:
ATAO1-et és Nomád tábort végzetteknek 15.000 forint
ATAO2-et végzetteknek 10.000 forint
ATAO3-at végzetteknek 5.000 forint
Hely foglalás a részvételi díj befizetésével lesz végleges.
Az árnál nem a jelentkezés, hanem a befizetés időpontja számít.
Felajánlunk 2 adományos helyet minden workshopra rászorulóknak.
(Jelezzétek a formon a megfelel helyen, hogy ezekre a helyekre jelentkeztek "adományos ATAO ATAO Breathwork" jeligével, pár szóban leírva a helyzeteteket.)
Helyszín
Lexington Loft Budapest
Jelentkezés
Csak ezen a formon lehet jelentkezni az eseményre.
https://forms.gle/QA3HgCxirVNGXZ3BA
kérdéseket ide várunk:
thecircleofbreath@gmail.com
"ATAO Breathwork Loft" jeligével
Jelentkezési határidő
24 órával az esemény kezdete előtt
Várunk titeket nagy szeretettel erre az életreszóló szomatikus önismereti kirándulásra a tudatalattid rejtett világába.